ボーリングのカーブの投げ方のコツは親指?二本指?持ち方?

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みんなでワイワイ楽しめるスポーツといえばボーリングがありますよね。

男女ともに楽しむことができるので、飲み会の二次会やグループ交際など意中の女性に近づくこともしやすいです。

とはいってもただ参加して楽しむだけではアピール度は低いのでせめてカーブくらいは投げられるようにしておきたいところです。

そこで今回はボーリングのカーブの投げ方のコツや持ち方、親指の使い方などをまとめました。

ボーリングの上達はカーブ?

ボーリング

まず、ストライクを連発させボーリングのスコアを上げることができればグループ内で目立つことになります。例えば1つのルールではなく、女性とペアになったりハンディキャップを与えられたりとボーリングが上手な人には個別ルールが設けられることになり注目の一人に数えられることになります。

このようにボーリングには一つのルールだけでなくアイデアひとつで様々なルールを設けることができることも盛り上がる要因になっていると思います。

さて、ボーリングのスコアを上げ上達する方法としてまずはカーブを投げれるようになることが必要になります。プロボーラーがカーブを掛けて投げているのを見たことがあるでしょう。

上の動画は女子プロボーラーの動画ですが、みなさんカーブを掛けて投げていますね。このようにカーブを掛けて投げることは必ず必要になってくることがわかりますね。

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カーブの投げ方にも種類がある?

さぁ、早速ボーリングの上達のためにカーブの投げ方を覚えよう!ってことで紹介していきたいのですが、カーブの投げ方にも種類があり、ボールの持ち方などによって大きく3つに分かれております。

まずは基本的なカーブの投げ方。見た目では通常とは変わりがないオーソドックスな投げ方&持ち方となります。プロの方のカーブの投げ方も基本この持ち方となります。

次いで、親指を穴から抜いた持ち方でのカーブの投げ方。ボーリング場でたまに両手持ちでカーブを掛けている方を見たことありませんか?余興にも使いやすいカーブの投げ方ですね。

最後は手首のスナップを利かせたカーブの投げ方。これはコツがいるので習得するには時間が掛かるかもしれませんが、スピン量は高いです。

では、それぞれのカーブ投げ方や持ち方、コツを紹介していきましょう。

基本的なカーブの投げ方

ここでは基本的なカーブの投げ方を紹介していきます。

カーブを投げることを意識するのではなく、基本的な持ち方やフォームをマスターしていくことでカーブを投げることが可能となるという考え方です。

コツは手首を固定することと、投げる直前の手首の向きとなります。

ボーリングの玉を投げる直前、みなさん手首はどの向きで投げているでしょうか?もし、手のひらがピン方向に向いていた場合、それは間違いとなります。

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親指を10時の方向に固定して投げる

クラウチングスタート

イメージとしたら、ピンがある方向を12時にすると親指の位置が10時になるように固定してそのまま投げればカーブは掛かっていきます。

陸上100mでのクラウチングスタート。スタートラインに沿って親指と人差し指をつきますよね?そんな感じです。

この位置に固定してボーリングの玉を外すと、体の内側の親指が先に穴から抜けることになり、体の外側の中指と薬指の二本指が最後まで残ることで外側から勝手にスピンが掛かるようになります。

何故、親指が先に抜けることになるのか?

それは親指が一番短いから。

手首のスナップを使わなくても固定しておけば指の長さの違いによって勝手にカーブは掛かるので、人の身体の構造を利用した理にかなったカーブの投げ方といえますね。

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親指を抜いたカーブの投げ方

親指を抜いたカーブの投げ方・持ち方としてのコツは、手のひらにしっかり玉を乗せること、手首を固定すること、肘を伸ばして投げることを意識しましょう。

親指を抜いた持ち方となるので、「サムレス」とも言います。親指を抜くことでボーリングの玉を手のひらに乗せることができます。そして、乗せた玉を固定するために手首にも玉が当たるように曲げた状態で固定するとより安定します。

振り上げたとき、そして振り下ろすとき親指が抜けているため不安定となるため両手を使って支えます。投げる瞬間はこねくり回すようなことはせず、下から上に振るように離します。ただし上に放り投げることはしないように注意しましょうね。

手首のスナップを利かせたカーブの投げ方

最後に手首のスナップを利かせたカーブの投げ方を紹介します。

「ローダウン」という投げ方で、投げる直前に一度手首を引き付けてそしてスピンを縦スピンを掛けるようにスナップを利かせて投げます。

手首の負担が大きいのと、投げるタイミングが難しいため、初心者にはちょっと難しいかもしれません。

上達のコツを紹介した練習動画があったので、一度練習してできそうであればトライしてみてください。

どの投げ方が一番簡単なんだろう?

一番簡単な投げ方は一番上の基本的なカーブの投げ方だと思います。持ち方も普段と一緒ですし、イメージもしやすいと思います。ストライクも取りやすいのではないでしょうか。

親指を抜いた二本指の「サムレス」投法や「ローダウン」などはより強い回転を掛けることができるため、曲がりすぎることもあります。周りの盛り上がりとしては曲がりすぎるほうが盛り上がると思いますので覚えておいて損はないと思いますよ。

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ボーリングカーブの投げ方まとめ!

ストライク

今回はボーリングでのカーブの投げ方のコツについてまとめました。

カーブの投げ方の種類は3つあり、持ち方はそれぞれ違います。通常の投げ方に親指を抜いた二本指の「サムレス」投法、手首のスナップを利かせた「ローダウン」などがあります。

コツを覚えれば簡単にカーブを投げることができ、「サムレス」や「ローダウン」は曲がりすぎることもあるので、見ている側としては面白く盛り上がることでしょう。

カーブの曲がり方のコツがある程度掴めてきたら、レーンの右端や左端によってコントロールを調整しストライクを狙っていきましょう。

ストレートの球筋よりもカーブの球筋のほうがピンは倒れやすいので沢山のストライクを取ることができて上達間違いなしですよ。

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