男性必見!あなたはモテるために自分磨きをした事がありますか?

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モテ男たるもの、自分磨きは欠かせないものだと思います。外見しかり中身しかり啓発本なんかを読んだり。

もちろん、モテるためだけに自分磨きをするのではなく、収入や役職など自己の成長のために自分磨きをしている方も多くいることでしょう。

では、20代・30代の男性はどんな方法で自分磨きをしているのでしょうか?

成功談や失敗談を参考に、自分に合った自分磨きの方法を探してみませんか?

Q.モテるために自分磨きをしたことがありますか?

自分磨きアンケート
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結果 割合
はい 246(70.7%)
いいえ 102(29.3%)

※348名の20代・30代男性にアンケートを行いました。

7割が自分磨きの経験がある

資料作成

【Brush up(ブラッシュアップ)】

ビジネス用語としてよく聞く言葉ですよね。

仕事の効率化や作成資料の改善など、「今よりも良くする、磨き上げる」ということで使われますが、自己のスキルアップ(自分磨き)としても使用されます。

実際の英語圏での使用は【Improve】が使用されることになるのですが、日本で当たり前に使用されることになったブラッシュアップ、もちろん使用することが多くなるってことは自分磨きをしている方も増えているとも言えるのではないでしょうか。

今回の【自分磨きしたことがありますか?】アンケートでは、7割以上の男性が【ある】と答える結果となり、自分磨きをすることが当たり前になっているほどの高さであるといえます。

自分磨きをしていないという方の中には、【既に完成された人物】と自分で思っている方もいるでしょうから、自分磨きをしていない中で自分に劣等感を感じている方の場合、何かしら自分磨きをしないと競争原理が働くことになる仕事も恋愛も掴み取ることが難しくなってしまいます。

アラフォーの私からすれば、この20代・30代でいかに優位性を保てるかが将来へ続く人生のレールの安定化と思っているので、ここで脱落しないように自分磨きをしていって欲しいものです。

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Q.自分磨き成功談&失敗談を教えてください

筋トレマニア

自分磨きについてのエピソードを同様にお伺いすることにしました。

モテるための自分磨きの方法として、外見を中心に自分磨きをする方が多くいましたが、それぞれ、どんな自分磨きをした方が多いのか、成功談と失敗談をまとめてみました。

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ダイエット成功談&失敗談

筋トレ

外見の自分磨きで一番多かったのがでした。【太っている=怠け者】などと見られることもあるため、まずは引き締まった体を手に入れることを始めるようです。

ただし、中にはダイエットに失敗した方も多くなかなか自分磨きダイエットは成功しないようです。

  • 【ダイエット成功談icon-level-up
  • icon-level-upダイエットをして体重を100kgから59kgまで減量した。
  • icon-level-upダイエットです。標準より少し太めの体型でしたが5キロ落としただけで3人の女性とお付き合いできました。
  • icon-level-up体型を維持するための筋トレ。今でもベスト体重を維持しています。
  • icon-level-up毎日エクササイズ・ランニングを心掛けた。
  • icon-level-upジムに通い体を鍛えて、肩幅アップ!男らしく見えるようになった。
  • 【ダイエット失敗談icon-level-down
  • icon-level-downダイエット失敗して、リバウンド
  • icon-level-down急なダイエットをして10kg痩せたが15kgリバウンドした
  • icon-level-downダイエットをして体重を数キロ落としても、会社の人との飲みですぐに戻ってしまう。
  • 髪型を変えた成功談&失敗談

    髪型チェック

    ダイエット以外な外見の自分磨きとしては【髪型を変える】を選ばれた方も多くいました。髪型もダイエット同様、大きく見た目が変わることがあります。

    今まであまり意識していなかった髪型もちょっとおしゃれを意識するだけで、結構周りの評価は変わるようですよ。

  • 【髪型チェンジ成功談icon-level-up
  • icon-level-up美容院の人と仲良くなり、セットの仕方を教わりました。
  • icon-level-upヘアスタイルを流行に合わせる事で、若くオシャレにみられるようになった。
  • icon-level-up癖っ毛なのてストレートパーマをかけたら、評判が良かった。
  • icon-level-up髪を気遣うようになってから、異性におしゃれだと言ってもらえるようになった
  • icon-level-up思い切って髪型を変えることを女性の美容師さんに任せてみたら、女性目線での髪型にしていただき女性受けが良くなりました。
  • 【髪型チェンジ失敗談icon-level-down
  • icon-level-downイメチェンしたくて散髪にいってお任せにしてみたら、普段とたいして変わらない髪型に結局なった。
  • icon-level-downヘアーワックスつけたらハゲ言われた
  • icon-level-down流行りの髪型にセットしようと頑張ったが時間とともにペッタンコになってしまった
  • icon-level-down20代前半の頃、凝った髪型をしていたが、次第に薄くなり、結果坊主頭を貫いている。
  • icon-level-down高級な美容室に行って普段と違う髪型にしたが、毎朝のセットに時間をかけられず、かっこいい髪型は一日限りとなってしまった。
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    その他外見の自分磨き成功談い&失敗談

    スキンケア

    ダイエットや髪型以外にも外見の自己磨きをする方は多くおりました。今までと違うファッションをするなど、ちょっと気を使うことで成功した方が多くおりました。

    ただ、自己流で行うとかえって失敗してしまう可能性があるので注意しましょうね。

  • 【外見チェンジ成功談icon-level-up
  • icon-level-up洋服が好きなこともあり、いつまでも洋服が似合う体系でありたいと思い、年齢を重ねるごとにだらしない体になることだけは避けたく、常にお腹周りを意識し、力を入れたりして過ごす生活をしていました。その為もあってか、今もなお、大学時代と変わらない体系体重を維持しており、年齢を重ねる事で人間としての渋みは増し、若い頃よりもモテるようになってきております。
  • icon-level-up香水がたまたま好きな女性と被り、仲良くなれた
  • icon-level-up肌荒れに気を使い始めて数週間、肌荒れが消えて周りからの評判が上がった事。
  • icon-level-up普段から身だしなみを整えることによって清潔感があると思われ、好印象をもってもらえました。
  • icon-level-upヒゲ脱毛で若く見られるようになったこと
  • 【外見チェンジ失敗談icon-level-down
  • icon-level-down高級な服を買いすぎて、デート費用が足りなくなった。
  • icon-level-down脂性用の洗顔用品テカテカ肌は改善せずむしろひどくなったかも。
  • icon-level-down眉毛を剃りすぎてなくなった
  • icon-level-downファッションを自己流でアレンジしてみたら周りから引かれた
  • icon-level-down無駄毛を剃るのではなく抜いていたらばい菌がはいって化膿した
  • 内面を磨くことも大切

    タイピング

    外見だけでなく、内面を磨くことを行う方もいました。

    内面を磨くことで薄っぺらい男性だと思われることが少なくなるため、時間を掛けて付き合っていくことで女性からの安心感も得られるようです。

  • 【内面チェンジ成功談icon-level-up
  • icon-level-up内面を磨くと容姿にも影響し、女性から声がかかりました。
  • icon-level-up自主的にとった資格が、後の仕事で役立ったこと
  • icon-level-up肌普段やらないことを何でもやることで自分に自信をつけた
  • icon-level-up外見より中身を鍛えた方がモテている印象です
  • icon-level-up相手と同じお酒を飲むことで距離を縮めれたこと。
  • 自分磨きに適した方法とは?

    読書

    今回の自分磨きアンケートでは、モテる要素を上げるために外見の自分磨きをする方が多くおられました。その中で内面を磨く方もおられましたが、どうやって内面を磨くかの方法を書いている方が少なかったためどういう自分磨きが適した方法なのかいくつか例を挙げていきたいと思います。

    本を読む

    読書

    自己啓発としては一番の材料となるものです。特に自己啓発を目的にした本ではなくても、新しい情報を得る目的だけでも多くの知識を得られることになりますので、本を読むという行為だけでも自分磨きとなることでしょう。

    活字だけの本は人それぞれ想像する景色が異なります。そういった観点からでも想像力を磨いたりすることができますし、写真だけの風景からどのような生活が想像できるかなども新しい興味が湧いてくる材料となるでしょう。

    資格を取る

    資格

    資格を取得することで仕事の経験値がアップすることでしょう。そして、沢山の知識は恋愛にも有利に働くことになり、余裕のある大人の男性を演出することができるでしょう。恋愛での第一印象は過去の知識の量に比例して相手に伝わっていきます。

    コミュニケーション力なども過去の経験から得た知識でもありますので、そういった恋愛の下積み知識としていろいろな資格を取ってみることも良いと思います。

    趣味を見つける

    趣味

    多趣味な人ほど他人との交流が上手だと思います。ひとつだけでなく、2つ3つと新たな趣味を見つけて考える幅を拡げてみることも自分磨きになるはずです。

    とくに女性と同じ趣味を持つことができれば、一気にその女性との距離は縮まることになります。会話も弾むことになるでしょう。

    会話が弾めばコミュニケーション力も上がっていくことになりますし、自分磨きとしては最適ではないでしょうか。

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    モテる男の自分磨きまとめ!

    OK

    今回は、モテるための自分磨きをしたことがあるかを20代・30代の男性限定でアンケートを行いました。

    7割以上の男性が自分磨きをしたことがあると回答し、モテるためにはまず外見を中心に自分磨きをされている方が多くいるアンケート結果でした。

    自己の成長がそのまま外見にも影響を与えていくようで、内面を中心に自分磨きをしている方もいましたが、どちらが正解不正解ではなく、恋愛も勝負事ですので、自分磨きは必須のことだと個人的にも思います。

    中には自分磨きをあきらめたという回答をした方もいましたが、できればあきらめずいろいろな角度から自分磨きをしていって欲しいものです。

    ひとつに拘らず色々な視点から自分磨きをすればいずれはきっと自分に見合った成長ができる自分磨きの方法が見つかるはずですから。

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