ゼナを飲むタイミングはいつが効果的?本当に風邪に効くの?

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ここでは、発熱性消耗疾患などに効果的なゼナ製品情報・特徴・成分・効果効能・種類・飲むタイミングについてまとめています。

ゼナは大人向けの指定医薬部外品で、滋養強壮・肉体疲労などにも効果的ですが、いつ飲めば良いのか?

服用時の気になる疑問や、どんな成分が含まれているかなどを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

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また、筋肉に必要なアミノ酸のBCAAもバッチリ含まれています!

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ゼナとは?

ゼナとは

そもそもゼナって?

ゼナは、大正製薬が販売している栄養ドリンクの1つで、疲れが溜まっている時や風邪・熱などの際に服用するのが一般的です。

疲労回復や栄養補充を促す栄養ドリンクで、指定医薬部外品なので、市販でも気軽に購入できます。

ニンジエキス・タウリンなど人にとって必要な物質を補い、幹細胞の再生や細胞膜安定化作用が期待できるものです。

飲むタイミングやその他の効果効能などについては以下にもっと詳しく紹介していますので、ご参照ください。

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ゼナの製品情報

項目 詳細
販売名 ・ゼナFO-ファースト・ゼナF-I
・ゼナF-Ⅱ・ニューゼナF-Ⅱ
・ニューゼナF-Ⅲ・ゼナジンジャー
・ゼナキング・ゼナFO-Iα・ゼナFO-ジンジャー
効果・効能 滋養強壮・虚弱体質・肉体疲労・発熱性消耗性疾患・食欲不振・病中病後・栄養障害・妊娠授乳期時の栄養補給…etc
用法・用量 1日1回1本
※15歳未満は服用禁止
成分 ニンジン(人参)エキスM・ムイラプアマエキス-A・シャクヤク(芍薬)エキス・カンゾウ(甘草)エキス・ケイヒ(桂皮)流エキス・ショウキョウ(生姜)流エキス・ニクジュヨウ(肉蓯蓉)エキス・タウリン・ビタミンB2・ビタミンB6・無水カフェイン・ニコチン酸アミド…etc
※シリーズにより異なる
公式サイト ゼナ|大正製薬

※上記の製品情報は、この記事を執筆した時点での内容となります。最新の情報を確認したい場合には、公式URLよりご確認ください。

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ゼナの特徴やメリット

【特徴1】30種類の生薬を使用
・ゼナは豊富な種類の生薬を成分としているのが特徴です。ゼナシリーズの製品によって生薬の配合は異なりますが、生薬の効果効能を最大限に生かして使用者の元気をサポートしてくれます。
【特徴2】疲れた時におすすめ
・人によって疲れの度合いは異なりますし、疲労感も異なります。ゼナシリーズではいろんな疲れの症状に対応し、疲労・スタミナ不足・栄養補充などさまざまな使用用途に見合ったゼナシリーズを選ぶことができます。
【特徴3】ショウキョウ配合
・ゼナのジンジャーシリーズは生姜の生薬であるショウキョウを配合しています。風邪や発熱には効果的なので、生姜汁や生姜スープを作らなくとも、ゼナのジンジャーシリーズを飲むことで、生姜の栄養を取り入れる事ができます。

ゼナを飲むタイミングは?

ゼナを飲むタイミング

ゼナの飲むタイミングとしては、特に決まりはありません。基本的はですので、どんなタイミングでも問題ないと言えるでしょう。

ただ、できれば1日の終わりである夕食後に服用するのが良いかもしれません。次の日に疲れを起こしておきたくないという方が多いので、多くの方は夕食後に服用している印象です。

もちろん、先程もお伝えしたようにコレといった決まりはありません。寝る前でも朝一でも問題ないですが、ゼナのシリーズによっては無水カフェインが配合されているので、カフェインが含まれている製品に関しては就寝前に飲むのはタイミングとしてあまりオススメできません。

ということで、特に飲むタイミングに関しての指定はありませんが、気を付けるべき事として、他の栄養ドリンクとの併用やお酒を飲んでいる時には服用しないようにしましょう。

~食前・食間・食後の服用イメージ~

・「食前」は胃の中に食べ物が入る前の1時間~30分前。

・「食間」は食事と食事の間、食後2~3時間程度の時間帯。

・「食後」は胃の中に食べ物が入った後で30分後。

※ゼナが当てはまるものではありませんが、薬や栄養ドリンク服用時の飲むタイミングとして参考までに覚えておきましょう。

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口コミ・評判・使用感まとめ

口コミ・評判・使用感

【30代/男性】

・ゼナは残業が多い月末月初によく飲んだりしています。飲むタイミングとかは特にこだわっていません。ただ疲れた時に飲もうかな~みたいな感覚で飲んでいますね!効果も実感できているので個人的にオススメです!


【30代/男性】

・仕事から帰ってご飯を食べた後に飲んでいます。これで1日が終わった~という感じになるので、僕のルーティンみたいなものです。


【40代/男性】

・風邪を引いたときにはよく飲んでいますね。40代になってからは風邪を引くだけでも思った以上に体力を奪われるので、栄養ドリンクで補充するようになりました。

※口コミや評判は個人の意見です。実際の治療や症状の進行具合には個人差がありますので、あくまでも参考意見としてご参照ください。

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服用時の注意点や副作用について

注意点や副作用

ゼナ服用時の注意点としては、用量・用法をしっかりと守ることはもちろん、15歳未満の服用は禁止というのは大前提です。

また、ゼナシリーズは生薬を含んでいるので、沈殿している場合があるため振ってから飲むようにしましょう。

その他、小児の手の届かない場所への保管、使用期限が過ぎたものは使用しないなどの基本的なことは守るようにしましょう。

ゼナの副作用に関しては、起こりうる可能性がある症状として、「発疹・胃部不快感・下痢」などがあります。

副作用が出ることはあまり考えにくい事でもありますが、万が一これらのような症状が起きた際には病院や薬剤師に相談するようにしましょう。

また、飲むタイミングによって副作用が起こりやすいなどもありませんので、好きなタイミングで服用して問題ないと思います。

ゼナはこんな方にオススメ

  • ・とれにくい疲れやつらい疲れの症状を感じている方。
  • ・疲れを吹き飛ばしてまだまだ頑張りたい時。
  • ・風邪・熱などの時に栄養を補充したい。
  • ・肉体疲労改善や体力をつけたい場合。
  • ・なかなか休憩や休みがとれず疲労感が蓄積している。

ゼナに関するQ&A・補足・意見

Q&A・補足・意見

ゼナはミニドリンク剤として社会人の健康をサポートする効果が期待でき、多くの方に愛されている商品です。

市販では薬局や薬店などでしか購入できないものや、コンビニでも気軽に購入できるシリーズがありますので、事前に確認しておきましょう。

他の栄養ドリンクと比較してしまうと少し割高な印象もありますが、それなりに効果が期待できる生薬を配合しているので、普段から栄養ドリンクをんでいる方は、比較してみると良いかもしれませんね。

また、このような栄養ドリンクを保管する場合には日光のあたらない場所に保管しておきましょう。

日が当たると変質してしまう場合もあります。そこそこお値段のする栄養ドリンク剤なので無駄にしないように保管してください。

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ゼナのまとめ

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いかがでしたか?

ゼナシリーズは少し割高なので、なかなか手が出しにくい栄養ドリンク剤ですが、疲れや疲労感に対しての効果を期待して購入する方も多いです。

飲むタイミングに関しては、前述している通りである程度ご理解いただけたかと思いますが、基本的には好きなタイミングで服用して問題ないでしょう!

ただ、無水カフェインが含まれているシリーズに関しては寝る前の服用は避けると良いかもしれませんね。

という事で以上がゼナシリーズに関する情報となります。皆さんの栄養補充や体力回復時の悩みに役立てば幸いです。

※このページで掲載している画像はすべて参考画像です。

※こちらで紹介している情報は公式HPやネット上の意見を参考にしてまとめています。内容を保証するものではありませんので、詳しくは公式HPをご参照ください。

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