ふかしタバコとは?肺に入れてるか見分ける方法と害や依存について

ふかしタバコ
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タバコを吸い始めた当初『お前ふかしタバコしてんじゃねぇよ~ww』なんて言われた経験ありませんか?

そこそこ長い期間タバコを吸っている筆者ですが、未だにふかしタバコと肺に入れるタバコ見分けるの無理なんですよね…。

なので!今回は、ふかしタバコとは何なのか、肺喫煙との見分ける方法はどこにあるのかを勉強していきましょう!

また、ふかしタバコと肺喫煙における有害性の違いや依存性についてもまとめてみたので喫煙者は心してご覧ください。

有害性物質を肺まで入れたくないならこれがおすすめ!

ジュール公式ページ

タバコを始めてみたものの…有害性物質がやっぱり気になる!そんな方が多いと思います。

喫煙者の方でもあわよくばタールや一酸化炭素と言った有害性物質は避けたいと思っているはず!そんな方におすすめなのがJUUL(ジュール)という電子タバコです。

JUULは海外のブランドがJTの投資の元製造したもので、プルームテックの義兄弟のような立ち位置です。

火を使用しないのでタールや一酸化炭素などは体に取り入れず、ニコチンのみを喫煙することができます。

また、カートリッジ式のpod1つでタバコ1箱分相当の喫煙ができるので経済的にも余裕が!

タバコの有害性が気になる…。人とは違うデバイスが欲しいという方は絶対にJUULを試してみてください!

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ふかしタバコってなに?

ふかしタバコ

ふかしタバコは別名口腔喫煙とも呼ばれており、煙を肺に入れる前に吐き出す行為を指します。

煙を口の中に含ませるだけのふかしタバコをすることで、口内全体でタバコの煙を楽しむことができタバコの後味を十分に感じることができる喫煙方法です。

葉巻や水タバコなどは基本的にふかしタバコ、口腔喫煙で楽しみます。

肺喫煙とは

肺喫煙

一方、肺喫煙とはその名の通り肺まで煙を入れる行為です。

タバコを吸うというと大抵この肺喫煙が当てはまります。

ふかしタバコと肺喫煙を見分ける方法とは?

見分ける

ふかしタバコと肺喫煙の見分ける方法を探るため、筆者タバコ吸ってきました!

なるほど…、これは見分けられそう。と思った見分ける方法がこちら!

吐いた煙の違い

口元

ふかしタバコと肺喫煙を見分ける方法は、吐き出したときの煙を見ることです。

肺喫煙と比べるとふかしタバコをしている人の口から出る煙はもわぁ~とたちのぼるようにゆっくりと排出されます。

煙の色も透明度が低く、白いというのも見分けるポイントの一つになります。

一見わかり辛いかもしれませんが、実際にふかしタバコと肺喫煙を行っている人に同時にタバコを吸ってもらうと一目瞭然です。

煙の滞空時間にかなり時間差がありますし、色の違いも結構はっきり見えました。
筆者は一人喫煙所に篭ってスーハーしてました。それでもわかるくらい煙が違います。

煙を含んでいる時間

時間

肺喫煙とふかしタバコを連続で試してみた結果わかったことは、煙を含んだ後の時間の違いです。

こちらは個人差がありそうですが、ふかしタバコは肺まで煙を入れないので含んですぐに煙を吐き出します

一方、吐き喫煙は口に煙を入れてからワンテンポ遅れて煙を吐き出します

個人的な見解では、肺喫煙は深呼吸するように腹式呼吸をしている感じです。

肺喫煙の仕方は以前メンジムでご紹介したので、こちらを参考にしてみてください。

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燃焼速度にも見分け方がある

燃焼速度

時間と言えば、同じ銘柄を吸っているのにやたら喫煙速度が速い人っていませんか?

そういう人はもしかしたらふかしタバコをしているのかもしれません。

ふかしタバコをしている人は吸う力が少々強くなってしまう傾向がありタバコの燃焼速度を速めてしまいがちです。

また、肺喫煙している人の様に、含んでからのワンテンポがなく連続で吸うこともありやたらタバコ吸うの早いです。

銘柄の問題もあるかもしれませんが、見分ける方法の一つとして喫煙者の手元を見てみてください。

煙が出る場所は関係ない?

はく場所

余談ですが、筆者は知らぬ間に肺喫煙をしていたようで逆に口腔喫煙が分からずあわわしてました( ˘ω˘ )

タバコを吸い始めた当初、口から煙が出るのはふかし、鼻から出るのが吸っている的な情報を得たのですが、実際の所どっちから出ってたって変わらないそうです。

ふかしタバコでも、鼻から煙を出して香りを楽しむことができるそうですし、肺喫煙していても口からだけ煙を出す方法があります。

しかも、今時鼻から煙を出すのはみっともないなんて見方もあるようで…筆者も口からだけ出すの頑張ろう。って思いました…。

有害性はどちらの方が高い?

有害性

さて、喫煙方法の違いと見分ける方法が分かったことですし、今度は喫煙方法でタバコの害はどう変わるか調べてみました。

巷では、ふくみタバコは体の中にまで入れてるわけじゃないから害が少ない!なんて言われているそうですが、実際のところどうなのでしょうか…?

ビタミンタバコのフレーバーで味を楽しむ

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肺に煙を入れずにに吸うふかしタバコは、どうしてもタバコの苦みが気になって最初は慣れないことが多いです。これは肺に入れる吸い方にも言えます。

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ふかしタバコなら害がない?

ふかしタバコ

タバコは肺に煙を入れるから害が有る!ふかしタバコなら、口にしか入れてないから害がない?なんて…

そんなわけないですよね。

ふかしタバコでも、害はあります。

確かに、肺に直接入れるよりは害が少ないかもしれませんが結果的にタバコを喫煙している時点で有害性と仲良くしているのです。

ふかしタバコでも癌になる?

癌

タバコを吸うと、肺癌になりやすい。というのは有名な話ですよね。

実際にある研究機関によると、肺喫煙をしている人は肺癌の発症リスクが3.28倍に、ふかしタバコで喫煙している人は1.72倍と、大きな差が出ました。

だからこそ、肺に入れてないふかしタバコは害がないなんて言われているわけですが、肺じゃない部分に発癌性リスクを高めているだけなんです。

それが口内です。

口腔に癌ができることを口腔癌と言うのですが、舌にできる癌や、歯茎の癌、上顎の癌などがあり様々です。

口腔がんの発がん率は癌全体の中でもほんの1~2%だそうですが、リスクが高まる言う事を知っておきましょう。

口臭にも要注意

口

ふかしタバコだけでなく、肺喫煙していても同じことですが、喫煙者はタールの影響で口臭がかなり悪くなります

自身では気づかぬとも、周りの人からは臭いと思われているかもしれません。

そうならない為に、ふかしタバコであっても口臭に気を使い口内ケアを十分にするようにしましょう。

また、タバコの煙によって血流が悪くなり、歯肉炎や、歯周病になりやすい口腔環境を作ってしまうので、歯磨きや舌掃除をして口臭を防ぎながら口周りの血流を良くするように気を遣うようにして下さい。

依存性にも違いが出る?

有害

結局どちらも有害性のリスクがある。じゃあタバコの依存性はどうなの?って気になりますよね。

体内に取り入れてるって言っても口だけだし脳までは届かないのでは…と思いたいところですが、依存性はふかしタバコであってもあります。

ふかしタバコでも依存性はある

依存性

ふかしタバコにも依存性があるという原因は、依存性を誘発する有害性物質ニコチンの性質にあります。

ニコチンは、水溶性物質とよばれる、水に溶けだしやすい性質を持っています。

さらに、水に溶け出たニコチンは、通常よりも吸収率が高いそうで、ふかしタバコであっても口内の唾液に溶け出たニコチンが脳内まで運ばれるのです。

ふかしていても、吸う行為と同程度のニコチンが体内で回り、依存性を高めているという事になってしまいます。

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ふかしタバコと肺喫煙の見分け方と害の違い

電子タバコJUUL通販

ふかしタバコと肺喫煙の違い、見分けることはできそうですか?
ぜひ自分でも吸い比べて見分けてみててください。

実際に、ふかしタバコの方が肺喫煙よりも多少は発癌性リスクを下げられるのかもしれませんが、どんぐりの背比べです。
できるのなら喫煙するのがいいでしょう。

依存性に関してはどちらの喫煙方法もさして変わりは無いので、早いうちに抜けられるといいですね…。

ふかしタバコがダサいという事は一切ありません。だってそういう楽しみ方もあるんですから。
自分に合った喫煙方法で喫煙ライフを楽しんでください。

タバコ感を味わいたいなら電子タバコや、ニコチンの入ったJUUL(ジュール)などでも十分楽しめると思いますよ!

あのJTも投資したプルームテックと同技術の電子タバコ

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