ワキガ改善ガイド!脇が臭い原因や対策方法を徹底調査してみた!

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ネットニュースなどでよく耳にするスメハラ

ワキガなどの悩みを持っている男性は、特に夏は気になりますよね。

今回は、脇が臭いとお悩みの人の為に、周りに不快感を与えずに気持ちよく快適に過ごすためのワキガ改善ガイドをご紹介!

普段から気を付けていれば、自分の体臭に悩まされることもなくなりますよ!

※2018/06/09最新に更新

ワキガってどうしてなるの?

脇汗
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ワキガは、普段清潔にしていないことが原因で起きる臭いだと思っていませんか?

実はワキガの原因って脇が臭いというそんな簡単なことではないんです!

まずはワキガの主な原因から見ていきましょう。

ワキガの原因とは?

ワキガの嫌な臭いの原因は、アポクリン汗腺という身体の組織が関係しています。

このアポクリン汗腺は、脇・へそ・乳首・デリケートゾーン・耳の穴にしかありません。

耳垢をチェックすればワキガかどうかわかると言われているのはこれが基になっているわけです。

アポクリン汗腺から分泌される汗は最初は無臭ですが、体外の細菌と混ざって反応することで、ワキガと呼ばれる脇が臭い原因になります

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ワキガをはじめ体臭の原因は体の常在菌が関係しています。この悪さをするニオイ菌を殺菌することができれば、どれだけ汗を掻いても快適に過ごせるはずです。

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エクリン汗腺はワキガの原因にならない?

普段、人が汗をかく時にはアポクリン汗腺ではなくエクリン汗腺というところから出ています。

ちなみに、このエクリン汗腺から分泌される汗にも臭いがありません

ちょっと難しいですが、この汗は直接は脇が臭いことやワキガの原因にはならないという事です。

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ワキガってどんな症状なの?

ワキガの症状は、主に脇の臭いが独特で一般的に不快と判断されてしまうような臭いを放ってしまうことを指します。

街中でも、人とすれ違ったりすると「あ、ワキガかも…」と思う人いませんか?汗臭い・加齢臭とは違った臭いです。

よく、ワキガの臭いというと酸っぱいイメージがあるかとおもいますが、あながち間違いではなく乳製品の腐った様な臭いクセの強い香辛料の臭いとも言われています。

夏場とかに、こんな臭いを自分が発していたらちょっとしんどいですよね…。

ワキガじゃないけど体臭がキツイ?

汗

汗臭いってよく言うと思うんですが(言いたくないけど)、普通の汗は臭いが無いはずなのにどうして汗臭いと言われるんでしょうか?

エクリン汗腺から出る汗がどのようにして脇が臭い原因になるのか調べてみました。

ただの汗なのに脇が臭くなる原因は?

脇が臭い原因となるのは汗が皮脂や細菌と反応を起こして嫌な臭いを放っているんです。

これは、アポクリン汗腺から分泌される汗に限らずエクリン汗腺から出る普通の汗にも同じことが言えます。

つまり、普段から肌のケアをしていなかったり、洋服の洗濯をきちんとしていないと、嫌な臭いの原因になってしまうということです。

脇が臭い原因は、汗の分泌が悪いから?

汗かき

汗って、実は血液から出来ているってご存知でしたか?

汗は身体の体温を一定に保つために、水分を体外に出すことで自分の体温を調節しているんです。

その水分は体中をめぐっている血液から作られます。

ただ、そのまま体外に血液を出してしまうと身体に必要なミネラルなどの重要な成分を失うことになります。

なので、血液から体外に放出する際に汗として排出する血液をろ過して、ミネラルやナトリウムなどの成分を再吸収するのです。

絞りとられた血液は、外に出る時にはほぼ水。
なので汗は無臭であるといえます。

ただし、この汗の分泌が何らかの原因で悪くなると、嫌な臭いのする原因の汗になってしまいます。

ワキガとはまた違いますが、この汗の臭いもだいぶ厄介です。

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ワキガや脇が臭いときの改善・対策ガイド

臭い

ここでは、脇が臭い人やワキガで悩んでいる方におすすめの改善ガイドをご紹介します!

日常的に出来る対策ばかりなので、悩んでいる方は試してみてください。

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・脇が臭いときの対策ガイド①臭いケアのグッズを使う

NULLデオドラントジェル

制汗剤や、ボディシートを使って身体のケアを行うのが、ワキガ対策としておすすめです!

ただし、嫌な臭いを抑えてくれる制汗剤は、身体に常駐しなければいけない菌をも除去してしまうことがあるので、使いすぎには注意ですよ。

また、脇の毛を綺麗にしておくのもおすすめですが、毛抜きで抜くとワキガの原因となるアポクリン汗腺が刺激されて臭いの原因になりかねないので、おすすめしません。
腋毛の処理は剃って行いましょう。

その他にも、ワキガなどの脇が臭い時に使えるケアグッズが販売されているので、使用してみるのもおすすめです。

ワキガ・脇が臭いときの対策ガイド②服を着替える

服

全部着替えるのは大変ですし、着替えを持って行くのも面倒だと思うので、汗をたくさんかいたり、自分の臭いが気になってきたらインナーを着替えるようにしましょう。

インナーも、通気性の良いものにしたり、脇汗を抑えてくれる脇汗パッドを使用するのもOKです!

汗をしっかり吸収して、嫌な臭いを放ちにくい素材の物を使用しましょう。

ワキガ・脇が臭いときの改善ガイド①食べ物を気を付ける

食べ物

脂っこいものを食べすぎたりお肉ばかり食べていると、アポクリン汗腺に影響を及ぼし、ワキガの嫌な臭いがより強くなってしまいます。

普段から少しずつ野菜を摂るように心がけてみましょう。

ワキガ対策に良いとされている食べ物は大豆や生姜、海藻、緑黄色野菜などがあります。

ワキガ・脇が臭いときの改善ガイド②普段から清潔を保つ

シャワー

自分はワキガだから、臭いがするのは仕方がないと諦めずに、普段から清潔でいることを心がけましょう。

お風呂はシャワーで済まさずに、41℃前後の丁度いいお湯にしっかり入っておくのがおすすめです。

血行が良くなると、嫌な臭いの原因になる乳酸を減らすことが出来るうえに、リラックスして入ることは嫌な臭いのする汗の原因を取り除くことになります。

また、ワキガだからと、脇を強い力で洗ってしまうと悪い菌だけでなく身体に常駐している良い菌も洗い流してしまうので洗いすぎには注意です。

ワキガ・脇が臭いときの改善ガイド③漂白剤は強い

洗濯機

服についたワキガや汗の臭いを打ち消すのはお洗濯!

しっかり洗いきれていないものを繰り返し着たら臭いが余計酷くなるのは目に見えてますよね。

そんな時は、ワイドハイターなどの漂白剤を使うのがおすすめです!例えばワイドハイターEXは工場や板金業の作業服についた臭いも落ちるので、マジで最高におすすめです!

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どうしてもワキガが良くならないときは?

ちなみに、ワキガはクリニックで治療してもらうこともできます。

高額なお金を払えば、手術などで完治することもできますが、ワキガ手術は保険適用にならない場合がほとんどなので、高額なお金が必要になってきます。

クリニックでの手術は最終手段として考えた方がいいでしょう。

また、皮膚科でワキガに効果のある塗り薬などを処方してくれることもあります。

どうしても市販のものではよくならないという人は、一度お医者さんに診てもらうのもおすすめですよ。

ワキガや脇が臭いときの改善・対策まとめ

スメハラ

ワキガは深刻な悩みだと思います。
臭いがきついと周りから毛嫌いされてしまうこともあるでしょう。

ですが、改善したり汗やワキガの匂いを軽減する方法はいくらでもあります

ワキガは個人の体質によって起こってしまう症状です。

深く悩まず、自分に出来る改善方法を取り入れてみたくださいね。

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