手汗の止め方は制汗剤とベビーパウダーならどちらが効果ある?

手汗の止め方
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生きているうえで、ほとんどの人の悩みの種になる

脇汗や顔の汗など、気になる部分は多くありますが、地味~に嫌な汗といえば手汗ですよね!!

人によっては仕事で使っているマウスがびちゃびちゃになるぐらい手汗をかく人もいるんだとか…。

そんな中、手汗にはベビーパウダーが効果的なんて噂を入手!
今回は制汗剤とどっちが止め方として正解なのか調べてみました!

手汗ってどうして出るの?

手汗はどうして出る
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手汗ってどうしてかいてしまうんでしょうか?

手汗をかくときって、個人的には緊張している時ぐらいしか思いつかないのですが、手汗をかく理由は精神的なものに関係しているのでしょうか?

止め方を学ぶ前に、手汗をかいてしまう原因を調べてみました!

手汗の理由、実ははっきりと分かっていないらしい

手汗の原因は不明

をい!!さっそく企画倒れだよ。
調べてみたところ、手汗をかいてしまう根本的な原因自体は解明されていないようです。

ですが
・極度の緊張状態などで、交感神経の働きが活発になりすぎている
・汗を出す汗腺の働きがよろしくない
・何かしらの病気

この3つのいずれかの状態に当てはまると手汗をかく原因になるのではと考えらえています。

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制汗剤とベビーパウダー、手汗のに有効なのは?

手汗に効果があるのは

では質問です。

制汗剤とベビーパウダーは、どっちが手汗の止め方として有効なのでしょうか?

女性の間では、メイク崩れ防止にも使えると言われているらしいベビーパウダー。安価で手に入りやすいメリットも持っているので、本当にベビーパウダーに効果があるなら制汗剤業界の危機…!

しっかりと効果があるのはどちらなどでしょうか?

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結果は圧倒的!?制汗剤VSベビーパウダー

手汗を止める方法として確実に効果があるのは制汗剤です!!!

制汗剤とは、汗を止める効果のある商品のことで、最近では手汗専用の制汗剤も販売されていて需要がとても多いんだとか!

汗を止める成分がきちんと入っているので、手っ取り早く汗を止める方法を選ぶなら、手汗に効果のある専用の制汗剤がおすすめです!

対して、ベビーパウダーは塗った手はサラッとした感じを得ることが出来ますが、ベビーパウダー自体には汗を止める成分って入っていないんです

そもそもベビーパウダー自体はあせもやかぶれなどに効果のある製品なので汗に効くものとはちょっと違うんですよね…。

手汗をかいた手にベビーパウダーを塗るとどうなる?

ベビーパウダーはダメ

手に極端に汗をかく人が、手にベビーパウダーを塗るとどうなるのでしょうか?

結論から言うと、塗らなきゃよかったって後悔することになります。

揚げ物作るときの衣をまぶしたあとの手みたいになります。つまり、パウダーが固まってボロボロ。要は地獄。

しかもベビーパウダーって効果は持続しないのでこんなに大変な思いをしてもまた塗り直さなきゃいけないんです。

要するに手汗防止にベビーパウダーは不向きってことです!

市販の制汗剤は手汗に不向き?

制汗剤ってそれこそたくさんの種類が販売されていますが、市販で販売されている制汗剤では思うような効果が出ない場合もあります

なぜかというと、手汗に一番効果のある成分として知られている塩化アルミニウムが市販では販売できないからです!

その代わりといっては何ですが、クロルヒドロキシアルミニウムという成分は市販の制汗剤にも含まれています。
ただし、塩化アルミニウムの劣化版といった感じなので、通販などで購入できる手汗専用の制汗剤がおすすめですね

また、市販の脇汗対策などに使う制汗剤を、手汗対策に使用してしまうのはおすすめしません。

脇汗対策用の制汗剤は、殺菌成分が多いので手荒れの原因になりやすいです!
間違っても脇汗対策のスプレーを手にかけちゃだめですよ!!

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制汗剤以外での手汗の止め方

手汗の止め方

手汗の止め方は制汗剤だけではありません。

ここでは、手汗をかきやすくなる原因などを踏まえた手汗の止め方をご紹介します!

手汗の止め方①緊張などから手汗が出てしまう場合

緊張などの精神的な要因で、自律神経が乱れると手汗をかきやすくなります。

こんな時は気にしないのが一番です!

「緊張するなぁ…手汗が出てたらどうしよう、恥ずかしい…」なんて思わずに、男だったら「やべぇ手に汗握る展開だ!!!」と開き直っておきましょう。

普段から緊張しやすかったり、ストレスや不安を抱えやすい性格の人は、自律神経が乱れやすく手汗をかきやすいので、仕事や学校から帰ってきたあとはゆっくりとリラックスできる時間を取った方がいいです。

また、睡眠不足も自律神経が乱れる原因なので、しっかりと夜は眠るようにしましょう。

手汗の止め方②手汗をかきやすい食事をしている

手汗をかきやすい食事

例えば、辛い物や熱い物を食べた時って、すごく汗をかきますよね。
辛い物・熱い物には発汗を促す作用が含まれているので、汗をかきやすくなります

普段から汗をかきやすい食べ物を多く摂っていると、汗腺が刺激されまくって手汗がフィーバーしてしまうので気を付けましょう。

辛い食べ物や熱い食べ物の他にも、脂っこい食べ物や、酸味の強い食べ物、カフェイン、お酒や煙草も手汗の原因になるので注意しましょう!

手汗の止め方③止まらない手汗は何かしらの病気?

手汗の原因として考えられる病気に手掌多汗症というものがあります。
ちなみに「しゅしょうたかんしょう」と読みます。読めん。

体質や交感神経の働きなどが原因で手汗をかきやすくなる病気のことで、手汗がコンプレックスとなり、性格や私生活に影響が出る場合も考えられます

じんわりと手汗をかく程度なら問題ないかもしれませんが、あまりにも手汗の量が多かったり、日常生活に支障をきたしてしまいそうであれば、早めに病院に行きましょう。

病院では手汗の根本的な治療を行ってくれるので、制汗剤などを試しても思うように効果が得られなかったという人は、病院で診察を受けるのもおすすめです。

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手汗の止め方まとめ

手のひら

いかがでしたでしょうか?

手汗にはベビーパウダーは不向きです!使用するなら手汗専用の制汗剤を使用しましょう

人によっては、手汗はとても深刻な問題です。物の受け渡しや握手などにためらいを感じ、対人関係にコンプレックスを持ってしまう場合もある症状です。

コンプレックスに感じている方は、制汗剤やここで紹介した止め方を試してみてください!
それでもだめなら皮膚科の専門医に相談してみましょう。

ひどい手汗が止まらない時に絶対に使うべきアイテム

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